通用名：DHA + ARA

英文名：docosahexaenoic acid & arachidonic acid

商品名：Headdha金元首

化学名称：DHA :二十二碳六烯酸   ARA：二十碳四烯酸

分子式：DHA:C₂₂H₃₂O₂    ARA：C₂₀H₃₂O₂

 

 

 

 

 适用人群

 

 

 

 

 

 

  每天服用量

 

 

 

      原            因

 

 

 

     作            用

 

 

 

怀孕及哺乳期妇女

 

 

 

   每日两粒

 

     联合国世界卫生组织（WHO）建议正常人每日DHA最低摄入量为220mg,推荐怀孕及哺乳期妇女每日DHA摄取量为300mg, 婴幼儿每日DHA摄取量为100mg.

    在大脑和神经组织中，ARA含量占多不饱和脂肪酸总量的40％－50％，在神经末梢甚至高达70％，ARA在婴幼儿大脑发育中起着非常重要的作用。

    添加DHA、ARA黄金比例为1：1.5-2.0；此配比对婴幼儿的大脑发育会有更好的效果。

怀孕及哺乳期妇女体内如没有足够DHA提供给胎儿和新生儿，而胎儿和新生儿自身没有必需的酶来产生DHA，这样就会造成DHA供量不足，进而影响脑细胞、神经组织及视网膜的发育。

 

 

 婴、幼儿

 

 

  每日一粒

1－6岁这一时期是婴幼儿大脑发育的又一高峰期，如不能摄取足够的DHA 、ARA ，可导致智力发育滞后。

 

 

 

  学 生

 

 

 

  每日两粒

学生每天要接受大量新的知识，脑部新陈代谢加快，DHA的消耗量也会随之增加，补充足够的DHA 可有效改善睡眠质量，缓解精神压力。对增强记忆力，提高学习效率有帮助。